01-11-06

De sterke terugkomst van de Soep!

Een zeer eenvoudige manier om meer groenten te eten is de gewoonte van onze voorouders om een kom soep te geven weer op te nemen. En soep is goed voor de gezondheid, dat laat geen twijfel.

Zelf een soepje bereiden vraagt uiteindelijk maar enkele minuten. Wie er zelf geen tijd voor heeft vindt in de winkel een brede waaier aan verschillende soorten soep. Zowel in brik, blik als in diepvriesvorm.

En soep is goed voor de gezondheid. Dat bewijzen verschillende studies, waaronder een parallel uitgevoerde studie in SUVIMAX Frankrijk. Uit deze onderzoeken hebben grote gebruikers van soep (die elke 12 dagen 9 tot 12 maal soep drinken) en hoger Beta-Caroteen gehalte (ook wel pro-vitamine A genaamd), alsook een hoger vitamine C en vitamine E gehalte.


Het regelmatig gebruik van groentedrank maakt het ook mogelijk de voedingsbalans te herstellen. Meer gluciden (geen soep zonder brood) en minder vet op het menu. Gezonde voeding dus én een goede zaak voor de lijn...

Gepost in Algemeen | Commentaren (1) |  Facebook | | |

Commentaren

hey Geef mij maar alle dagen mijn kommetje soep, hoor, en zeker nu het kouder aan het worden is!

Gepost door: Beesken | 02-11-06

De commentaren zijn gesloten.